Bodytoning Intervall

Ein effektives Ganzkörpertraining, ideal zur Straffung und Formung der Figur, bei dem auch der Spass nicht zu kurz kommt und kräftig geschwitzt wird. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln wie Fuss- und Handgewichten, Gummibändern und Ringen, sowie unsere Power-Bar’s.

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